心と体の痛みのお部屋 管理人エリーの日記です。


by elly_mylove
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カテゴリ:痛みについて( 33 )

痛み患者の不思議な心理

久しぶりに、痛みについて書いてみようかな。と思います。

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by elly_mylove | 2009-03-13 23:59 | 痛みについて
ここ1年くらいでしょうか。
お肌の衰えが激しくて、やっぱりもう年だなあ。とため息をつきながら鏡を見る事が多くなりました。
もうお化粧品では隠せない老化に、最近何とかしたいなあと思いつつ、見るともなしに美容整形のHPをネットサーフィンする事が多くなって、気がついたのですが・・・。

骨ばかりに注目している整形外科の先生が、筋肉に注目してくださる新しいビジネスチャンスが、もしかしたら美容整形にヒントがあるかもしれないな。なんてぼんやり思っています。

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by elly_mylove | 2009-01-21 00:57 | 痛みについて

肩こりクイーン

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ほのぼの談話室のお客様、kohahahaさんが、悩める慢性痛のわたしたちにでるでる地蔵様を書いてプレゼントしてくださいました。
痛いところをさすって、異体の痛いの飛んでけ~~とお祈りすると、
よくなるというありがたいでるでる地蔵様です。。。

癒されますね。

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by elly_mylove | 2008-09-20 00:52 | 痛みについて

生理前の痛みについて

昨日は仕事の帰りに久しぶりに新宿駅に行って、構内で迷子になって貧血を起してしまった。
新宿は、娘の夏休みの予備校の夏期講習の申し込みのために行ったのだけど、
予備校まではとても歩いていけなくてたった7,8分の距離なのにタクシーに乗って、
予備校に着いたらこれまた歩けなくなって医務室で夏期講習の申し込みをするという情けないことになってしまった。

首から指先にかけてがジンジン痛くて、顔中しびれ。
右手の小指がチックのように勝手に動く(ぴくん、ぴくんとするのだ。これはきっと、筋肉の過緊張からきているのだと思う。)

この手の痛みや具合の悪さは、は生理周期に関係があって、毎月生理前にだんだん調子がくずれてくる。

夜、帰宅して寝る前にマイスリー一錠。

時間的にはかなり遅く寝たのに今朝は5時前におきてしまう。早朝覚醒・・・とても気分がマイナーに下がってきて、
わたしの人生ってどうしてこんなに運が悪いのかしら。といろいろなことに怒りに駆られて、涙がうっすらこぼれてきて、
そしてはっと気づく。

認知しなきゃ。これは、正常な心身の状態じゃなくて、生理前で混乱があるだけ。
あと何日かの辛抱だから・・・。

シドニーで主治医に会って、カウンセリングをしてもらって、お薬を飲み始めて、一番進歩したのはやはり、こういう認知行動療法の部分だと思う。

自分の混乱がどこから来るのかわかってからは、かなり耐えやすくなった。
あまりひどいと、デパスを飲むとか、
リボトリールなどの抗てんかん薬を飲むとか、対処もわかってきたから。

後数日。混乱に耐えればまた平和な日常がやってくるのだ。
と気がつくと、以前は振り回されていた部分も、だいぶコントロールできるようになってきた。

ということで今日は体調メモ。

上がってくるまではひたすら我慢のときなのだった。
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by elly_mylove | 2008-07-13 22:30 | 痛みについて

体調メモ

万年3日坊主の家計簿と同じ経過をたどるような気がする体調メモだけど、せめて2日くらいはつづけてみようかな。

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by elly_mylove | 2008-07-08 20:51 | 痛みについて
「線維筋痛症、うつ状態に伴う筋痛症」お好みの方を

久しぶりに、私の持病についてちょっと書いてみようかな。
ちょっと亀レスなのだけれど、心療整形外科に出ていたこの方の闘病記録が、わたしのかつての状態ととても似ているような気がする。
この方も、加茂先生に出会われてだんだんとよくなってきていらっしゃって、
かつ自分の病気を受け入れていらっしゃるようだから、きっと痛みを克服して、もとのように社会復帰されると思う。

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by elly_mylove | 2008-07-07 20:13 | 痛みについて

ささやかな宣言

自分の日記だというのに、これだけ間があくともう文体とか、書き方とかを忘れてしまってなんだか懐かしい他人の文章みたいで恥ずかしい。
ブログなんて更新が命なのだからもうちょっと頻繁に書かなくてはと思いながら、あまりの忙しさにかまけて書き留めておきたい感動をキャッチする感性が鈍感になってしまっているのに気づく。今年はこの日記、方向性を考え直さないと。。。

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by elly_mylove | 2008-06-16 23:27 | 痛みについて
先日、ケイチャンと同じ会に患者代表として出席して、同じ若いお医者様に、わたしも質問を投げかけてみました。

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by elly_mylove | 2008-02-21 00:06 | 痛みについて

慢性痛の普及?

神戸旅行から帰った後、春の結婚式シーズンの忙しさで日記の更新もままならない日々が続いています。

でも、このたびの旅行で、ちょっとした医学の進歩?を感じる出来事があったので、亀レスだけれど書き留めておこうかな。。と思います。

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by elly_mylove | 2007-04-18 22:00 | 痛みについて

傾聴、そして共感

ADAPT Pain clinic より。

オーストラリアのペインマネジメントセンターを扱ったテレビ番組の中から、
とても印象的な一箇所を書き留めておきます。

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by elly_mylove | 2007-03-20 20:40 | 痛みについて